Наповніть шкарпетки сіллю перед сном і ви не пожалкуєте: через тиждень вже побачите результати.
Якщо ваша професійна діяльність передбачає постійне навантаження на ноги або до завершення робочого дня ви відчуваєте, що ноги "гудуть", спробуйте цей спосіб.
Виявляється сіль у шкарпетках допомагає зняти втому та біль в ногах за допомогою легкого масажа стопам. Відчуття полегшення з'являється одразу, але на перші ефективні результати слід чекати приблизно через тиждень.
Для чого кладуть сіль у шкарпетки
Сіль може ефективно знімати напруження, яке накопичується в ногах протягом дня. Вона сприяє розслабленню м'язів, що дарує відчуття легкості. Бонусом є легкий масаж, наче ви гуляєте по піщаному березі.
Якщо ви часто стикаєтеся з проблемою пітливості та набряклості ніг, цей метод стане чудовим рішенням. Сіль допомагає знищити бактерії на ногах і усунути неприємний запах. Хоча миттєвих результатів очікувати не варто, через один-два тижні вже можна буде помітити позитивні зміни.
Якщо ви не проти відчуття "піску" на шкірі, можна залишити сіль у шкарпетках на всю ніч.
Сіль у шкарпетках: як діяти
Мабуть, кожен з нас принаймні раз у житті чув про користь ходіння босоніж по піску, траві чи гальці. В країнах Сходу такі прогулянки навіть вважають універсальним засобом від усіх недуг. І справді, такий природний масаж ніг активізує рецептори, покращуючи кровообіг.
На жаль тим, хто живе в місті, рідко випадає нагода походити босоніж не плиткою чи ламінатом. Взуття найчастіше знімається лише за рідкісних вилазок на море чи природу. А ось за допомогою сольових шкарпеток на ніч можна масажувати стопи щодня в домашніх умовах.
Ефірну олію додавати зовсім необов'язково, але вона допоможе отримати додаткові переваги. Однак варто підібрати саме ту, яка потрібна вам (заспокійлива, тонізувальна тощо).
Читайте також:
