Чи допомагають дитячі корсети при сутулості: пояснення нейрохірурга
Погана постава є результатом складного поєднання багатьох факторів, таких як недостатня фізична активність і зміцнення спинних м'язів, генетична схильність та психоемоційний стан дитини.
Нейрохірург Ярослав Мідик зауважив, що однією з розповсюджених помилок є намагання виправити сутулість за допомогою корсетів. Особливо це стосується тих корсетів, які виготовлені з гумових матеріалів і призначені для відведення плечей назад.
Такі корсети, на жаль, часто виявляються неефективними. Вони не мають суттєвого впливу на звичку сутулитися, оскільки не вирішують основних причин цієї проблеми. Існують навіть корсети з функцією звукового сигналу. Вони сповіщають дитину, коли вона починає сутулитися. Проте ці пристрої зазвичай не приносять значної користі. Звукові сигнали можуть спонукати дитину до короткочасного випрямлення, але не змінюють тривалу звичку.
Сутулість -- часто результат звички сидіти в неправильній позиції. Діти, що проводять багато часу за телефонами чи комп'ютерами, можуть мати схильність до сутулості, але це не обов'язково та не є постійною проблемою. Як правило, коли діти ростуть, вони поступово знаходять найбільш комфортні пози для сидіння та використовування різних пристроїв. Ергономіка робочого місця, зокрема правильна висота столу та стільця, має велике значення. Комфортні умови для сидіння допомагають зменшити нахил вперед і покращити поставу.
Батькам важливо зосередитися на облаштуванні робочого місця дитини, забезпечивши відповідну висоту столу та підтримку спини. Крім того, варто підкріплювати корисні звички, нагадуючи про важливість правильної постави, але без надмірного натиску. Більшість дітей зрештою самостійно коригують свою поставу, оскільки організм природно прагне знайти комфортну та правильну позицію.
Таким чином, лікар вважає, що застосування корсетів або часті зауваження -- не найкращий спосіб розв'язання проблеми. Натомість важливо зосередитися на створенні сприятливих умов для сидіння та підтримувати здорові звички. Дозволити дитині самостійно знайти оптимальні рішення для підтримки правильної постави.
